Descubra o seu verdadeiro potencial
Aulas de Movimento
As aulas de Movimento do Moveabilities são abertas para todos os públicos e corpos. Elas acontecem de maneira online e você só precisa de um espaço para se mover e conexão com internet. Nas aulas são trabalhados elementos de educação somática, mobilidade articular, força e ludicidade para desenvolver um corpo consciente de suas potencialidades. Venha fazer uma aula.
Aulas de movimento
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Manhã
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Tarde
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12:30 às 13:30
Aulas de Movimento online
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12:30 às 13:30
Aulas de Movimento online
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Noite
17:30 às 18:30
Aulas de Força Integral
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17:30 às 18:30
Aulas de Força Integral
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17:30 às 18:30
Aulas de Força Integral
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Segunda
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Noite
17:30 às 18:30
Aulas de Força Integral
Terça
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Tarde
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Aulas de Força Integral
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Tarde
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Aulas de Movimento online
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Manhã
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Noite
17:30 às 18:30
Aulas de Força Integral
Modalidades
Aula de Movimento
Exploramos a manipulação de objetos, o espaço e o chão para ampliar a consciência corporal. Buscamos um corpo livre de tensões musculares e forte para responder às demandas do dia a dia.
Aulas de Força integral
Capacitamos o corpo para realizar todas suas potencialidades. Buscamos construir um corpo forte, maleável e adaptável. Essas aulas são ideias para quem já tem um pouco mais de experiência corporal.
Aluno - Aulas de Força Integral
Aluno - Aulas de Movimento & Força Integral