Move Abilities

Descubra o seu verdadeiro potencial

Aulas de Movimento

As aulas de Movimento do Moveabilities são abertas para todos os públicos e corpos. Elas acontecem de maneira online e você só precisa de um espaço para se mover e conexão com internet. Nas aulas são trabalhados elementos de educação somática, mobilidade articular, força e ludicidade para desenvolver um corpo consciente de suas potencialidades. Venha fazer uma aula. 

Aulas de movimento

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Manhã

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Tarde

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12:30 às 13:30

Aulas de Movimento online

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12:30 às 13:30

Aulas de Movimento online

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Noite

17:30 às 18:30

Aulas de Força Integral

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17:30 às 18:30

Aulas de Força Integral

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17:30 às 18:30

Aulas de Força Integral

Modalidades

Aula de Movimento

Exploramos a manipulação de objetos, o espaço e o chão para ampliar a consciência corporal. Buscamos um corpo livre de tensões musculares e forte para responder às demandas do dia a dia.

Aulas de Força integral

Capacitamos o corpo para realizar todas suas potencialidades. Buscamos construir um corpo forte, maleável e adaptável. Essas aulas são ideias para quem já tem um pouco mais de experiência corporal.

"Uma forma diferente de aprender a se movimentar, ganhar flexibilidade, força e saúde! De forma não convencional, através de movimentos e controle."
Andrew P
Aluno das aulas de movimento
Uma forma diferente de aprender a se movimentar, ganhar flexibilidade, força e saúde! De forma não convencional, através de movimentos e controle.
Andrew P - Aluno das aulas de movimento
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