Nelson Wagner

Vou compartilhar com vocês um pouco de como eu conheci o Kettlebell, ou essa chaleira de ferro que é uma ferramenta muito versátil e porque escolho usar ela em minhas aulas. Minha trajetória no kettlebell começou por conta da minha prática de arte marcial russa, Systema. Os russos utilizam há muito tempo o kettlebell como …

Minha trajetória com o Kettlebell Training & Mobilidade Leia mais »