Move Abilities

Tatiana Wscieklica

Fisioterapeuta, Eutonista, Mestre em Ciências Interdisciplinares da Saúde (UNIFESP) e Instrutora de Systema (arte marcial russa). Apaixonada pelo corpo humano e suas potencialidades.

Será que a reabilitação tradicional para uma lesão de Ligamento Cruzado Anterior é suficiente?

Um componente importante da reabilitação após uma lesão de ligamento cruzado anterior – LCA (clique aqui para entender melhor sobre a lesão) é o treino neuromuscular. A grande maioria das abordagens do treino neuromuscular focam mais nos fatores mecânicos e musculares, como força, equilíbrio e pilometria e dão pouca (às vezes nenhuma) atenção aos componentes …

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Lesão de ligamento cruzado anterior- o que é?

O ligamento cruzado anterior é um ligamento que existe dentro do joelho que se liga do osso do fêmur ao osso da tíbia. Ele fornece estabilidade para a articulação do joelho, junto com o ligamento cruzado posterior, cápsula articular (que recobre o joelho) e os ligamentos colateral medial e lateral do joelho. A função principal …

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